Справиться с клеймом псориаза

Вы не всегда можете скрыть свой псориаз, но вы можете изучить стратегии, чтобы помочь вам справиться, особенно когда окружающие реагируют на Вашу кожу. Попробуйте эти советы, чтобы сделать жизнь с псориазом кожи легче

Справиться с клеймом псориаза

Даже люди с легкими формами псориаза может иметь трудное время справиться, потому что это кожное заболевание так видно — и непонятым. Большинство людей с псориазом есть опытные люди, задавая вопросы, делая грубые комментарии, или держаться подальше, потому что они боятся, что это заразно.

Многие люди покрывают их псориаз кожи с длинными рукавами и длинные брюки, но это трудно делать когда псориаз на лице (хотя это место меньше всего) или на руки и ноги, когда жарко или вы в тренажерном зале или на пляже.

Так что вы делаете, когда у вас есть красные, чешуйчатые бляшки на руках и ногах, но надо идти на работу или хотите быть в общественном месте в торговом центре или ресторане? Как вы объясните псориаз кожи для людей, чей самый большой волноваться может быть, что это заразно, хотя это не так? “Даже моя жена спросила меня, что,” говорит Алан Айзенберг, 63, Портленд, руда., кто был диагностирован каплевидный псориаз — один из более распространенных типов псориаза — четыре года назад.

Джерри Бублик, доктор медицинских наук, из лечение псориаза центр города Нью-Джерси в Ист-Виндзоре и доцент дерматологии в Колумбийском университете, считает, что лучший способ для людей с псориазом симптомы справиться, чтобы получить агрессивную медикаментозную терапию. “Если вы можете очистить вашу кожу, ваше поведение будет существенно меняться”, — сказал он.

Но как люди с псориазом знаю, все слишком хорошо, даже с лечением, вспышки происходят и могут быть непредсказуемыми.

Айзенберг и Д-Р Бублик предлагаем следующие копинг-стратегии:

Стать экспертом. Чем больше вы знаете о псориазе и псориаз симптомы, тем лучше вы будете в состоянии реагировать на тех, кто смотрит или делает грубые комментарии. Просвещать людей об этой болезни могут уменьшить стигму — если они знают, что это такое и что это не заразно, не бойтесь, Бублик говорит. Айзенберг добавляет, что, когда он был впервые поставлен диагноз, он зашел в интернет, чтобы узнать как он мог о симптомах псориаза, так что, когда кто-то сделал замечание по поводу его псориаз кожи, он мог обратиться к ней с умом.

Измените ваше отношение. Это не легко, говорит Айзенберг, но ваше лучшее оружие это обучение не беспокоили косые взгляды и комментарии. “Когда я впервые провел эти бляшки по всему телу, она мне надоела и я носил длинные рукава и длинные брюки, как бы ни было жарко снаружи”, — говорит он. “Но потом в один прекрасный день, я сказал себе, что если люди начнут смотреть на меня, я собираюсь принять, что это не мои проблемы, это их проблемы, и я был так счастлив с тех пор.”

Не скрываю. Вы не должны никому рассказывать о своем состоянии кожи, если Вы не хотите. Но трудно жить в постоянном страхе разоблачения. Это может поставить вас под большим стрессом, а стресс является одним из факторов, который может сделать псориаз хуже, Бублик говорит. Вы, скорее всего, обнаружите, что вас поймут, особенно когда они понимают больше о болезни.

Искать поддержки. Присоединение к группе поддержки-это отличный способ узнать о псориаз и то, что работает для других сражаться. Вы можете получить идеи лечения обсудить с вашим врачом, и советы по управлению заболевания. Айзенберг говорит, что он узнал полезные диеты советы и информацию про мыло и увлажняющие от других людей с псориазом — и поделился своими успехами. Это тоже помогает, добавляет он, “чтобы знать, что Вы не одиноки, что есть и другие в одной лодке, как вы”. По данным Национального института псориаза, псориаз поражает до 7,5 миллионов человек в США или 2,2% населения.

Если ваш псориаз приводит к депрессии или мысли о вредит себе, вы должны обратиться за профессиональной помощью. Терапия может помочь вам понять, что происходит с вашим телом, и обеспечить навыки для преодоления и борьбы.

“Дети с псориазом склонны быть тоньше кожа,’ эмоционально говоря,” Бублик говорит. “Это важно для мамы и папы разговаривают со своими детьми учителей, медсестер и учителей физкультуры, чтобы они не высмеивали в классе”. Группы поддержки для детей может быть особенно полезно, потому что дети часто должны видеть его не только в них, — подчеркивает он.

Люди с псориазом осуждено с древних времен, Бублик говорит, но с помощью правильных стратегий, знаний и поддержки, вы можете рассказать другим о псориазе и наслаждайся жизнью — будь то ваш псориаз транслируется или нет.

Добавить комментарий

9 + 3 =