Чтобы стать мастером в хоккее или фигурном катании, прежде всего, требуется обеспечить себе уверенное катание, то есть спортсмен на коньках должен чувствовать себя комфортно. Для этого необходимо правильно подобрать коньки под свой размер ноги.

Размеры хоккейных коньков и их влияние на качество игры

Ничто не должно мешать и отвлекать хоккеиста от игры, и, конечно же, он не должен даже вспоминать о том, что находится сейчас не в обычных ботинках или кроссовках. Универсального рецепта, как выбрать коньки, не существует. Дело это индивидуальное, и ориентироваться следует в основном на ощущение того, под чью ногу их подбирают.

Коньки, размеры которых правильно подобраны под ногу игрока, становятся как бы продолжением его тела. Между ногой спортсмена и внутренней частью ледового ботинка не должно быть "болтанки", но также не должно быть и излишнего сдавливания. Есть некоторые принципы при выборе коньков для себя, на которые стоит обращать внимание при их покупке.

Размер ноги и размер ботинка

Если ориентироваться по североамериканской размерной системе, то самой подходящей будет та пара коньков, которая на полразмера больше, чем размер ноги занимающегося. Но это, безусловно, не следует воспринимать как безоговорочное руководство к действию. Потому что главный критерий выбора - насколько комфортно вы ощущаете ноги в полностью зашнурованных ботинках.

Привычки, предпочтения и цель тоже играют немаловажную роль. Кто-то выбирает коньки, размеры которых впритык по ноге. А кто-то - даже на полразмера меньше. Это делается с целью увеличения подвижности и маневренности, так как чем меньше размер коньков, тем, следовательно, короче и длина лезвия. Ведь, как известно, длинное лезвие уменьшает маневренность. И помните: никогда не покупайте детям коньки на вырост, на 2-3 размера больше. Это не только увеличивает травмоопасность, но ещё и может напрочь испортить ребёнку катание. Учитывая, что у каждого производителя своя таблица размеров коньков, вы сможете выбрать нужный, сопоставив свою страну проживания с размером обуви. Чтобы узнать последний, необходимо измерить длину стопы и найти в таблице размер, соответствующий полученному показателю.

Когда лучше жёсткие, а когда - мягкие

Коньков на сегодняшний день в продаже предостаточно, и поэтому при выборе для себя пары старайтесь ориентироваться не только на размер фигурных коньков или коньков для хоккея, а ещё на некоторые немаловажные нюансы. Коньки бывают с низкой или высокой пяткой, бывают с высоким или низким подъёмом, и выбор в этом случае обусловлен индивидуальным строением ног спортсмена. Кроме этого, следует обратить внимание на жёсткость ботинок.

Для предотвращения травм лучше всего предпочесть жёсткий вариант. Однако жёсткий ботинок не даст той свободы действий, какую может предоставить мягкий. Профессиональные спортсмены обычно останавливают выбор на мягком варианте, потому что мышцы их ног уже достаточно хорошо натренированы и готовы к специфическим нагрузкам. Новичок же подготовлен не так хорошо, и потому в мягких ботинках может подвернуть ногу.

Самый маленький размер коньков и раздвижные модели для малышей

Первое катание на коньках для ребёнка может стать самым радостным событием. Тем более что в наше время купить коньки для малышей совсем несложно. Модели для самых маленьких «будущих звёзд» такие замечательные и удобные, что любо-дорого взглянуть. Самый маленький размер коньков - это приблизительно 22-23, но суть в том, что у малышей очень быстро вырастает ножка. А брать коньки на вырост, как уже упоминалось выше, не рекомендуется. Конструкторы коньков подумали об этом и создали коньки, которые могут менять свой размер.

Существует четыре вида раздвижных коньков. На отдельные виды они разделены, в зависимости от способа их раздвижения, то есть это кнопочные, болтовые, винтовые и рычажные. Как действуют эти механизмы, понять несложно. Наиболее удобным признают винтовые, так как благодаря этому способу размеры раздвижных коньков можно изменять плавно, и ботинок под ножки малыша подогнать буквально до миллиметра.

Нюансы при выборе раздвижных коньков

Конечно же, покупать раздвижные коньки лучше всего всё-таки с малышом, потому что эти модели требуют примерки. Обязательно нужно, чтобы ребёнок сам ответил, удобно ли его ножкам в выбранной паре. Если взять ребёнка с собой в магазин нет возможности, или если вы хотите сделать ему сюрприз, то заранее замерьте длину ступни ребёнка. Тогда определиться с размером вам поможет таблица размеров коньков. И договоритесь в этом случае с продавцами по поводу возможности обменять товар, на случай, если вы всё-таки ошиблись с размером и коньки не подойдут вашему малышу.

Выбирая обязательно обратите внимание, какая именно часть ботинка раздвигается. Для совсем маленьких выбирайте те, в которых раздвигается носок, потому что при раздвижении пятки смещается центр тяжести, и малыш может упасть. А вообще, лучше всего отдать предпочтение пластмассовым раздвижным конькам, так как они и удобные, и лёгкие, и прослужат несколько сезонов. В таких моделях пластмассовыми являются только ботинки, а лезвия коньков сделаны из прочной углеродистой стали.

Коньки для фигурного катания

Коньки для фигурного катания отличаются от других видов коньков формой лезвий. Особенность этих самых лезвий заключается в том, что впереди у них есть острые зубцы. Благодаря им фигурист может делать шаги и прыжки, а также передвигаться на носках. При этом само лезвие вовсе не ровное, а изогнутое, что помогает в выполнении передвижения, скольжения, вращения, чем и отличаются такие коньки. Размеры также очень важны, но выбор их ориентирован на те же критерии, что и при подборе моделей для хоккея.

При выборе уделите особое внимание лезвию коньков. Здесь такой критерий, как «недорого», не подходит абсолютно. Это потому, что некачественная сталь быстро стачивается и не очень хорошо скользит по льду. И если хотите вырастить великую фигуристку или фигуриста, то позаботьтесь о том, чтобы ваш ребёнок был обеспечен только качественной спортивной экипировкой.

Изучите индивидуальные особенности своей стопы, так как это важные критерии для выбора подходящей модели. Внимательно рассмотрите свои старые коньки. Размеры и их правильный или неправильный выбор в прошлом подскажет вам вид старой стельки. Насколько правильно отпечаталась нога на стельке, равномерно ли распределена по всей стельке или где-то выходит за её края - всё это постарайтесь учесть, выбирая новую пару.

Носки и шнуровка

Примерку вы должны делать в тех носках, в которых будете кататься. Имеется в виду толщина и плотность носков. Носки рекомендуется надевать тонкие, так как внутренняя часть ботинка при таких быстрее сформируется и подстроится под вашу уникальную форму стопы.

Итак, ледовые ботинки куплены, и вы готовы выйти в них на лёд. Во время обувания ослабьте шнуровку пониже, пятку энергично сдвиньте назад. Язычок ботинка при правильной шнуровке будет удерживать стопу в таком положении, не позволяя вашей пятке перемещаться в задней зоне ботинка. Нога должна быть плотно зафиксирована, но ни в коем случае не сдавлена. Теперь вы полностью готовы к катанию.

Хоккейные должны защищать стопу и лодыжку от травм и обеспечивать комфорт, ледовые обязаны быть легкими, а фигурные - хорошо «держать лед», позволяя выполнять сложные технические элементы.

Где купить?

Коньки подешевле и попроще можно найти в любом спортивном магазине города. Если вы решили всерьез заняться катанием на коньках, то лучше обратиться в специализированный спортивный магазин, где есть большой выбор моделей различных брендовых производителей, таких как CCM, RISPORT, GRAF, WIFA, Bayer, Jackson, Gracier, K2.

Размер

На что же обратить внимание при выборе? Самое главное - это размер коньков. Ботинок ледовых или фигурных коньков должен совпадать с вашим размером обуви, а хоккейных - должен быть на 1 размер больше. В противном случае срок их службы сильно сократится.

Таблица соответствия размеров фигурных коньков

Дискомфорту - нет

Покупая коньки для отдыха, не выбирайте дорогие спортивные модели, лучше ограничиться более мягкими и комфортными. Главное, чтобы коньки удобно сидели на ноге и плотно держали голеностоп. Если при примерке вы чувствуете малейший дискомфорт, тут же снимайте эту пару - при катании дискомфорт усилится в несколько раз.

Главное при выборе любительских коньков - это то, насколько они вам нравятся и насколько в них удобно.

Как выбрать хоккейные коньки

Далее расскажем, как выбрать хоккейные коньки, если вы все же остановили свой выбор на них. Следует упомянуть, что они подразделяются: коньки для профессионалов (для форвардов, для защитников, для вратарей); коньки для полупрофессионалов; для любителей хоккея; для начинающих хоккеистов. Цена, как и качество изготовления, зависит от назначения коньков.

• Определитесь со стилем, если приобретаете хоккейные коньки для игры.
• Учитывайте при выборе, что для изготовления профессиональных коньков используются материалы, не предназначенные для температуры ниже −5 С.
• Определившись с размером, попробуйте примерить меньшие на полразмера ботинки - это позволит убедиться в правильности выбора. Если он верный, то ботинок должен хорошо сидеть на ноге, не причинять никаких неудобств, не допускать перемещений стопы внутри него.
• Выбирая коньки для своего ребенка, не делайте слишком большой запас. Максимум, что можете позволить, 1 размер.

Кроме всего перечисленного выше необходимо дать еще несколько рекомендаций. Если это не первые ваши коньки, то изучение износа старых даст возможность убедиться в правильности предыдущего выбора для предотвращения повторения ошибок. Стопа должна полностью заполнять внутреннее пространство ботинка. Если стопа перемещается в зоне пятки, то необходимы ботинки меньшего размера или меньшей полноты.

Как выбрать фигурные коньки

При выборе фигурных коньков руководствуйтесь следующими указаниями.

• Старайтесь, как можно более точно подобрать размер. Уделите достаточное внимание правильному подбору полноты ботинка. Это поможет продлить срок службы коньков и, главное, снизит шансы получения травм.
• Во время примерки надевайте те носки, в которых будете кататься.
• Выбирайте модель коньков, в зависимости от своего уровня катания.
• Если вы новичок, то следует выбрать ботинки средней жесткости, позволяющие сгибаться голеностопному суставу при выполнении приседания.
• Не стремитесь к дорогим моделям, приобретая коньки для редких ледовых прогулок.
• Если же вы являетесь любителем фигурного катания, то не покупайте коньки, рассчитанные на массового потребителя. Так как качество их изготовление и применяемые материалы не рассчитаны на более-менее частые занятия.

Как подобрать коньки начинающему фигуристу

Для начинающих не обязательно брать дорогие и продвинутые коньки. Но если вы идете на занятия в секцию, лишь бы какие тоже не сильно подходят. Рассмотрим коньки по частям, их виды и материалы.

Ботинок

Берется максимум на 2 размера больше ноги для улицы и максимум на 1 размер больше для искусственного льда.

Жесткость

Жесткость ботинка имеет очень важную роль. Она не дает болтаться голеностопу относительно ноги. У детей связки эластичнее взрослых, но и мышцы у них послабее, поэтому им нужны жесткие ботинки, иначе говоря укрепленные. Что такое укрепленные ботинки? Это когда между слоем наружной кожи и внутренним прокладывают материал, придающий жесткость ботинку. Это может быть пластик, может быть специальная толстая кожа, некоторые фирмы применяют стальные пластины. В зависимости от материала, и жесткость ботинок получается разная. Детям рекомендуется выбирать среднюю жесткость - на прокладке из специальной толстой кожи.

Шнуровка

Несмотря на все новые технологии, лучше простой шнуровки еще ничего не придумали. Потому что она позволяет обхватить ногу целиком, а не в нескольких точках (клипсы). Она не дает перетягивать ногу (системы быстрой шнуровки). Она позволяет отрегулировать ширину ботинка по ноге. Шнурок постепенно перераспределяется, и выравнивает давление.

Клепки позволяют быстрее выполнить шнуровку, упрощают процесс шнуровки и позволяют укоротить шнурки.

Ботинки могут быть сшиты как из натуральной кожи, так и из синтетического материала. О материалах, применяемых при изготовлении ботинок и лезвий коньков, подробно вам расскажут и в магазинах. Укажем только, на что необходимо обратить внимание при их выборе.

У каждого материала есть свои минусы и плюсы. Кожаные ботинки более теплые, они лучше поглощают влагу и быстро принимают форму ноги. При этом искусственная кожа легче, она не промокает и не так быстро теряет вид. В последние годы все чаще ботинки делают из искусственных материалов, которые обладают легкостью, высокой водостойкостью и устойчивостью к всевозможным повреждениям.

Внутренняя поверхность обычно покрыта качественной искусственной влагонепроницаемой замшей. Подошва ботинка изготавливается из резины или пластика, а лезвия новых коньков не заточены. Прежде чем покупать коньки, следует определиться, как вы хотите кататься, насколько профессионально вы умеете это делать. При выборе профессиональных коньков необходимо обратить внимание на подошву, которая обязательно должна быть кожаной, высоту ботинка, изгиб лезвия и количество зубцов на нем.

Ботинки для профессионалов имеют верх из натуральной кожи, быстросохнущую стельку внутри, «дутый» язык и специальные подушечки, защищающие лодыжку от боковых повреждений. Подобные модели продаются изначально без лезвий, да и вообще их поставки осуществляются преимущественно под заказ.

Если вы не являетесь профессионалом, однако считаете, что катаетесь более или менее неплохо, то вам подойдут полупрофессиональные коньки. Такие коньки имеют хромированные лезвия, кожаный ботинок и дополнительные мягкие прокладки в боковых частях. Лезвия у таких коньков обычно крепятся на шурупах.

Если вы нечасто или не очень хорошо катаетесь на коньках, то лучше приобрести модель попроще и подешевле. Выбор таковых в торговой сети довольно широкий.

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку !

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

В последние годы коньки приобретают все большую популярность. Каток посещает много людей, ведущих активный образ жизни. Как правильно подобрать коньки себе или ребенку, чтобы визит на каток доставил максимум удовольствия. Отправляясь в магазин, не нужно обладать какими-то специальными знаниями, но на несколько важных моментов стоит обратить внимание.

Какие бывают коньки?

Прежде всего, необходимо заметить, что коньки подразделяются на три типа, а именно:

хоккейные - предназначены для игры в хоккей,
ледовые - для катания в свое удовольствие,
фигурные - для занятий фигурным катанием.

Хоккейные должны защищать стопу и лодыжку от травм и обеспечивать комфорт, ледовые обязаны быть легкими, а фигурные - хорошо «держать лед», позволяя выполнять сложные технические элементы.

Где купить?

Коньки подешевле и попроще можно найти в любом спортивном магазине города. Если вы решили всерьез заняться катанием на коньках, то лучше обратиться в специализированный спортивный магазин, где есть большой выбор моделей различных брендовых производителей, таких как CCM, RISPORT, GRAF, WIFA, Bayer, Jackson, Gracier, K2 .

Размер

На что же обратить внимание при выборе? Самое главное - это размер коньков. Ботинок ледовых или фигурных коньков должен совпадать с вашим размером обуви, а хоккейных - должен быть на 1 размер больше. В противном случае срок их службы сильно сократится.

Таблица соответствия размеров фигурных коньков

Дискомфорту - нет

Покупая коньки для отдыха, не выбирайте дорогие спортивные модели, лучше ограничиться более мягкими и комфортными. Главное, чтобы коньки удобно сидели на ноге и плотно держали голеностоп. Если при примерке вы чувствуете малейший дискомфорт, тут же снимайте эту пару - при катании дискомфорт усилится в несколько раз.

* Возьмите с собой носки, в которых будете кататься. Они могут быть тонкими, если собираетесь посещать крытый каток, или толстыми - для катания на открытом воздухе. Оденьте их во время примерки.
* Нога в ботинке должна достаточно хорошо фиксироваться.
* Выбирайте ботинки с жестким стаканом.
* Не приобретайте дорогие модели, так как нецелесообразно тратить много денег для того, чтобы несколько раз в году посетить каток. К тому же, их дороговизна необязательно обозначает удобство.
* Обратите внимание на заточку. Не все коньки продаются с уже заточенными лезвиями.

Главное при выборе любительских коньков - это то, насколько они вам нравятся и насколько в них удобно.

Как выбрать хоккейные коньки

Далее расскажем, как выбрать хоккейные коньки, если вы все же остановили свой выбор на них. Следует упомянуть, что они подразделяются: коньки для профессионалов (для форвардов, для защитников, для вратарей); коньки для полупрофессионалов; для любителей хоккея; для начинающих хоккеистов. Цена, как и качество изготовления, зависит от назначения коньков.

* Определитесь со стилем, если приобретаете хоккейные коньки для игры.
* Учитывайте при выборе, что для изготовления профессиональных коньков используются материалы, не предназначенные для температуры ниже -5 С.
* Определившись с размером, попробуйте примерить меньшие на полразмера ботинки - это позволит убедиться в правильности выбора. Если он верный, то ботинок должен хорошо сидеть на ноге, не причинять никаких неудобств, не допускать перемещений стопы внутри него.
* Выбирая коньки для своего ребенка, не делайте слишком большой запас. Максимум, что можете позволить, 1 размер.

Кроме всего перечисленного выше необходимо дать еще несколько рекомендаций. Если это не первые ваши коньки, то изучение износа старых даст возможность убедиться в правильности предыдущего выбора для предотвращения повторения ошибок. Стопа должна полностью заполнять внутреннее пространство ботинка. Если стопа перемещается в зоне пятки, то необходимы ботинки меньшего размера или меньшей полноты.

Как выбрать фигурные коньки

При выборе фигурных коньков руководствуйтесь следующими указаниями.

* Старайтесь, как можно более точно подобрать размер. Уделите достаточное внимание правильному подбору полноты ботинка. Это поможет продлить срок службы коньков и, главное, снизит шансы получения травм.
* Во время примерки надевайте те носки, в которых будете кататься.
* Выбирайте модель коньков, в зависимости от своего уровня катания.
* Если вы новичок, то следует выбрать ботинки средней жесткости, позволяющие сгибаться голеностопному суставу при выполнении приседания.
* Не стремитесь к дорогим моделям, приобретая коньки для редких ледовых прогулок.
* Если же вы являетесь любителем фигурного катания, то не покупайте коньки, рассчитанные на массового потребителя. Так как качество их изготовление и применяемые материалы не рассчитаны на более-менее частые занятия.

Как подобрать коньки начинающему фигуристу

Для начинающих не обязательно брать дорогие и продвинутые коньки. Но если вы идете на занятия в секцию, лишь бы какие тоже не сильно подходят. Рассмотрим коньки по частям, их виды и материалы.

Ботинок
Берется максимум на 2 размера больше ноги для улицы и максимум на 1 размер больше для искусственного льда.

Жесткость
Жесткость ботинка имеет очень важную роль. Она не дает болтаться голеностопу относительно ноги. У детей связки эластичнее взрослых, но и мышцы у них послабее, поэтому им нужны жесткие ботинки, иначе говоря укрепленные. Что такое укрепленные ботинки? Это когда между слоем наружной кожи и внутренним прокладывают материал, придающий жесткость ботинку. Это может быть пластик, может быть специальная толстая кожа, некоторые фирмы применяют стальные пластины. В зависимости от материала, и жесткость ботинок получается разная. Детям рекомендуется выбирать среднюю жесткость - на прокладке из специальной толстой кожи.

Шнуровка
Несмотря на все новые технологии, лучше простой шнуровки еще ничего не придумали. Потому что она позволяет обхватить ногу целиком, а не в нескольких точках (клипсы). Она не дает перетягивать ногу (системы быстрой шнуровки). Она позволяет отрегулировать ширину ботинка по ноге. Шнурок постепенно перераспределяется, и выравнивает давление.

Клепки позволяют быстрее выполнить шнуровку, упрощают процесс шнуровки и позволяют укоротить шнурки.

Ботинки могут быть сшиты как из натуральной кожи, так и из синтетического материала. О материалах, применяемых при изготовлении ботинок и лезвий коньков, подробно вам расскажут и в магазинах. Укажем только, на что необходимо обратить внимание при их выборе.

У каждого материала есть свои минусы и плюсы. Кожаные ботинки более теплые, они лучше поглощают влагу и быстро принимают форму ноги. При этом искусственная кожа легче, она не промокает и не так быстро теряет вид. В последние годы все чаще ботинки делают из искусственных материалов, которые обладают легкостью, высокой водостойкостью и устойчивостью к всевозможным повреждениям.

Внутренняя поверхность обычно покрыта качественной искусственной влагонепроницаемой замшей. Подошва ботинка изготавливается из резины или пластика, а лезвия новых коньков не заточены. Прежде чем покупать коньки, следует определиться, как вы хотите кататься, насколько профессионально вы умеете это делать. При выборе профессиональных коньков необходимо обратить внимание на подошву, которая обязательно должна быть кожаной, высоту ботинка, изгиб лезвия и количество зубцов на нем.

Ботинки для профессионалов имеют верх из натуральной кожи, быстросохнущую стельку внутри, "дутый" язык и специальные подушечки, защищающие лодыжку от боковых повреждений. Подобные модели продаются изначально без лезвий, да и вообще их поставки осуществляются преимущественно под заказ.

Если вы не являетесь профессионалом, однако считаете, что катаетесь более или менее неплохо, то вам подойдут полупрофессиональные коньки. Такие коньки имеют хромированные лезвия, кожаный ботинок и дополнительные мягкие прокладки в боковых частях. Лезвия у таких коньков обычно крепятся на шурупах.

Если вы нечасто или не очень хорошо катаетесь на коньках, то лучше приобрести модель попроще и подешевле. Выбор таковых в торговой сети довольно широкий.

Какие виды коньков существуют и как правильно подобрать их по размеру? На какие бренды и цены стоит ориентироваться? Как ухаживать за коньками? В этой статье мы дадим советы, которые обязательно вам пригодятся.

Красивый и увлекательный вид спорта. Именно поэтому наши дети, увидев выступления фигуристов по телевизору, мечтают научиться кататься на коньках так же, как это делают спортсмены высочайшего класса. И эта мечта осуществима! В коммерческие спортивные школы юных фигуристов принимают с 3-4 лет. На любительском уровне ребенок может научиться кататься в любом возрасте, когда пожелает. Практически в каждом городе можно найти ледовый каток. Поэтому очень важно правильно подобрать коньки, чтобы вашему ребенку было удобно стоять на льду.

Виды коньков

Существуют различные виды коньков, а именно:

• Коньки для детей. Предназначены для начинающих малышей. Основная их особенность заключается в том, что коньки имеют два лезвия, которые параллельны друг другу. За счет этого быстро кататься и упасть в них практически невозможно.
• Раздвижные коньки. В них будет удобно тем, кто летом уже освоил ролики. Основная функция - это раздвижение ботинка, который увеличивается на 1-2 размера. Поэтому такие коньки можно брать на вырост ноги ребенка. С помощью специальных креплений можно хорошо зафиксировать ногу и избежать травм.
• Детские коньки для хоккея. В отличие от других коньков, на этих нет зазубрин на лезвии.
• Коньки для любительского спорта. Они предназначены только для тех, кто просто приходит покататься и весело провести время. Такие коньки можно взять в прокат на любом катке.
• Фигурные коньки. Такие коньки предназначены для молодых профи или состоявшихся профессионалов. В зависимости от вашего уровня катания, в спортивном магазине вам всегда помогут подобрать размер. Лезвия у таких коньков длиннее самого ботинка примерно на 3 сантиметра.

Как подобрать по размеру

При покупке коньков для ребенка нужно учитывать множество особенностей.

1. Коньки для фигурного катания лучше покупать того же размера, что и обычную обувь или на 1 размер больше. Если купить на 2 размера больше, то ребенок будет часто падать на льду, что чревато травмами.
2. Ботинок должен плотно облегать стопу, но не слишком сдавливать, чтобы ребенку было комфортно.
3. Очень важно знать, что при покупке коньков нужно их мерить в теплом помещении - ботинок должен быть теплым, потому что если ботинок холодный, очень сложно определить, насколько ребенку удобно в этом ботинке.
4. При примерке коньков следует обратить внимание на высоту ботинка. Он не должен быть слишком высоким или слишком низким. Как это определить? При шнуровке борты коньков (там, где находятся отверстия для шнуровки) должны лежать параллельно друг к другу. Если борта конька сильно затягиваются, это говорит о том, что ботинок широкий.

Немаловажным аспектом является правильная шнуровка. Здесь есть свои правила и нюансы. Важно правильно выбрать шнурки, предпочтительно из нейлона, так как они лучше растягиваются и получается плотная обтяжка коньков, а значит и стопы. Шнурки обеспечивают самую надежную фиксацию.

• Начинать шнуровку нужно снизу. Надев ботинок на ногу, следует сначала поправить язычок, затем нижние два отверстия для шнуровки затянуть не очень сильно, чтобы не стягивалась передняя часть стопы и не нарушалось кровообращение.
• Далее нужно достаточно плотно затянуть зону подъема, чтобы нога была хорошо зафиксирована и завязать узелок.
• Затем поднимаемся вверх, накидываем шнурок сверху на крючок и опускаем вниз вокруг крючка, далее снова выводим наверх к следующему. Шнуровка должна идти снаружи во внутрь, поверх язычка.

Популярные бренды и цены

Для начала занятий можно купить пластиковые коньки, они наиболее устойчивы на льду, а когда ребенок освоится и будет более уверенно себя чувствовать на катке, можно купить коньки из натуральной кожи. Главное преимущество фигурных коньков из натуральной кожи - это способность принимать форму ноги, обеспечивая полный контроль над коньками. Конек должен иметь достаточно жесткое голенище, чтобы не было заломов, иначе можно подвернуть ногу и получить травму голеностопа или просто упасть. Лучше отдать предпочтение известным фирмам, которые занимаются производством инвентаря на профессиональном уровне:

• Graf. Это швейцарская фирма. Они выпускают фигурные и отличного качества. Цены на детские коньки начинаются от 4000 рублей.
• Jackson. На сегодняшний день данная компания объединена с компанией Ultima и входит в знаменитую канадскую корпорацию Bauer. Они выпускают фигурные коньки высочайшего класса. Цены на детские коньки начинаются от 8000 рублей.
• Wifa. Австрийский популярный бренд. Вся продукция производится в Вене и изготавливается вручную. Стоимость начинается от 9000 рублей.
• Edea. Итальянский бренд. Существует мнение, что эти коньки лучше всего подходят на узкую стопу. Но это не так. Есть разные модели, и если вы остановитесь на этом бренде, то легко подберете нужные коньки вашему ребенку. Стоимость коньков начинается от 9000 рублей.
• СК (спортивная коллекция). Это самая крупная компания в России по производству всего спортинвентаря. Стоимость детских коньков начинается от 2000–3000 рублей.

Также в каждом городе есть магазины, торгующие б/у спортинвентарем. В этих магазинах можно найти коньки, бывшие в употреблении, но в очень хорошем состоянии. Когда стопа ребенка вырастет, вы сможете их вернуть в тот же магазин и купить другие, подходящие по размеру. В этом случае вы сможете значительно сэкономить. Цены на кожаные коньки начинаются от 5000 рублей и выше. На пластиковые коньки цены значительно ниже: от 500 рублей. Еще можно посмотреть частные объявления о продаже. Цены в них примерно одинаковые.

Полозья

Фигурный конек состоит из двух частей: фигурный ботинок и лезвие с зубчиками на передней кромке, благодаря которым можно выполнять различные сложные элементы.

Полозья бывают съемные и несъемные. На дорогих моделях обычно устанавливаются съемные полозья, потому что лезвия изнашиваются гораздо быстрее, чем ботинки. Лезвия периодически затачиваются радиусом от 11 до 15 мм. Заточку лезвий рекомендуется производить в специализированных мастерских, чтобы не повредить лезвие. Качество заточки на профессиональном оборудовании будет идеальным, а канавки мастер сделает одинаковой глубины.

Как правильно ухаживать?

Уход за коньками достаточно прост. Нужно надевать специальные пластиковые чехлы для лезвий для передвижения из раздевалки до ледового катка, и мягкие чехлы из ткани или меха для хранения после тренировки. После каждого занятия нужно протирать мягкой сухой тканью ботинки и лезвие, чтобы на лезвии не появилась ржавчина. Хранить коньки следует в специальных чехлах. Нельзя сушить коньки близко к источнику тепла. И, как было сказано выше, не забывать их периодически затачивать.

Если ваш ребенок катается на катке на улице, то достаточную степень защиты ему обеспечит зимняя одежда. Очень важно, чтобы она не сковывала движения. Мы вам не советуем надевать на ребенка какую-либо защиту в виде налокотников и наколенников, т.к. ребенок может чувствовать себя некомфортно и потерять интерес к катанию.

Шлем тоже может быть неудобен, но если вы очень сильно переживаете, то для собственного спокойствия можете приобрести. Вероятность получения на катке какой-либо серьезной травмы очень маловероятна. Максимум, ребенок отделается ушибами или синяками.

Для начинающих профи приобретают специальные костюмы из эластичных тканей, а под костюм - термобелье для фигурного катания. Зная размеры вашего ребенка, вы без проблем подберете любой комплект.

Подводим итог

Занятия фигурным катанием способствуют развитию у детей чувства ответственности и целеустремленности, укреплению иммунной системы, так как на ледовом катке поддерживается минусовой температурный режим и организм ребенка, привыкая к таким условиям, становится более устойчив к различного рода простудным заболеваниям. Исправляется осанка, появляется грациозность в движениях, чувство ритма и такта получают свое развитие благодаря музыке, которой сопровождаются тренировки. Однако прежде чем отдавать ребенка заниматься этим видом спорта, следует проконсультироваться с педиатром, так как существуют медицинские противопоказания, такие как: нарушения сердечно-сосудистой системы, хрупкость костей и некоторые другие заболевания.

Узнать подробнее об .

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Взрослые/SR

Взрослые/SR (продолжение)

Юниорские/JR

Детские/YTH