Клинические cлучаи «Деформация передней брюшной стенки С использованием лоскутов на ножке
Апоневроз наружной мышцы живота представлен широкими коллагеновыми соединениями, обеспечивающими мускулатуре поддержку и фиксацию на костном...
Для пресса
Апоневроз внутренней косой мышцы живота Сухожильный апоневроз черепа
Влагалище прямой мышцы живота. Каждая прямая мышца живота находится во влагалище прямой мышцы живота, которое образуется апоневрозами всех трех...
Лучшие упражнения для косых мышц живота Самые эффективные упражнения на косые мышцы живота
Проработанные косые мышцы пресса подчеркнут спортивную подготовку мужчины и станут отличной поддержкой для внутренних органов. Акцент можно...
Упражнения для боковых мышц живота
Косые мышцы живота наряду с прямыми мышцами пресса составляют базу мускулатуры торса и требуют регулярных тренировок для создания подтянутой и...
Принцип плоскостного тренинга
Существует множество методик силового тренинга, которые часто полностью противоречат друг другу. Но наука не стоит на месте и многим людям, имеющим...
Как самостоятельно накачать пресс за месяц?
Сформировать рельефный пресс в домашних условиях – ваша цель на ближайшее будущее? Тогда перед воплощением в мечты реальность нужно изучить нюансы...
Как накачать пресс девушке
Систематические тренировки на пресс уберут жировые складки, укрепят мышцы, сформируют рельеф. Чтобы привести тело в порядок дамам не обязательно...
Активация денежной зоны в квартире по фэншуй
Дом для человека – это нечто большее, чем место проживания. В этих стенах происходят самые важные события вашей жизни —…